วิ่ง และ ปั่นจักรยานกำลังนิยมอย่างมาก เนื่องจากกระแสของการดูแลสุขภาพมีเพิ่มมากขึ้น รู้หรือไม่ว่าการวิ่ง และ ปั่นจักรยานต่างมีข้อดี ข้อเสีย แตกต่างกัน เป็นอย่างไรตามมาอ่านที่บทความนี้ได้เลยครับ
