เป็นมั๊ยครับ เราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับมือ เท้า และ เล็บเท่าที่ควร เมื่อเทียบกับผิวหน้า อันที่จริงส่วนอวัยวะเหล่านี้ได้รับการกระทบกระเทีอนแทบตลอดเวลาจากชีวิตประจำวันของเรา บางคนปล่อยปละละเลยให้เล็บฉีก หรือ ปล่อยให้มือแห้ง

การบำรุงมือ เท้า เล็บให้แข็งแรง

การบำรุงมือ เท้า เล็บให้แข็งแรง

เป็นมั๊ยครับ เราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับมือ เท้า และ เล็บเท่าที่ควร เมื่อเทียบกับผิวหน้า อันที่จริงส่วนอวัยวะเหล่านี้ได้รับการกระทบกระเทีอนแทบตลอดเวลาจากชีวิตประจำวันของเรา บางคนปล่อยปละละเลยให้เล็บฉีก หรือ ปล่อยให้มือแห้ง

May 24, 2017

เขียนโดย
/ มีผู้อ่าน 337

เป็นมั๊ยครับ เราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับมือ เท้า และ เล็บเท่าที่ควร เมื่อเทียบกับผิวหน้า อันที่จริงส่วนอวัยวะเหล่านี้ได้รับการกระทบกระเทีอนแทบตลอดเวลาจากชีวิตประจำวันของเรา บางคนปล่อยปละละเลยให้เล็บฉีก หรือ ปล่อยให้มือแห้งจนเวลาถ่ายรูปมือแล้วตกใจว่า “นี่มันมือเราหรือนี่”


การดูแลมือ เท้า เล็บก็ไม่ยากเลย

และที่สำคัญไม่ได้เสียค่าใช้จ่ายมากอย่างที่เราคิดไว้เสียด้วย คำตอบอยู่ที่นี่อีกแล้ว น้ำมันมะพร้าว (แหม..ครอบจักรวาลจริงๆ) สารพัดประโยชน์ที่จะได้จากน้ำมันมะพร้าวนี้ หลังจากอาบน้ำหรือล้างมือเสร็จใหม่ๆ ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวผสมกับน้ำตาลทรายพอให้ผสมข้นเหนียว ขัดถูไปมาที่มือ/จมูกเล็บ กะประมาณ 2-3 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด เช็ดให้แห้ง เราจะรู้สึกได้ถึงความนุ่มนวล ชุ่มชื้น เกลี้ยงเกลาของผิวมือและเท้า ทั้งนี้นอกจากจะช่วยให้ผิวดูดีแล้วยังช่วยให้ผิวหนังข้างๆเล็บไม่ฉีกขาดอีกด้วย เพราะลดความแข็งกระด้างของจมูกเล็บ เวลาหนังข้างๆเล็บฉีกขาดนี้ เจ็บซิบๆ อย่างบอกไม่ถูกเชียว

 

 


แม้น้ำมันมะพร้าวจะหาได้ง่ายขึ้นแต่เราก็ควรจะรู้ถึงวิธีเก็บรักษาที่ถูกต้องด้วย

โดยทั่วๆไปน้ำมันมะพร้าวจะเป็นไขที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส และจะกลับมาใสเหมือนเดิมที่อุณหภูมิห้อง ดังนั้นไม่ต้องกังวลเวลาเราไปซื้อน้ำมันมะพร้าวตามห้างแล้วเห็นมันเป็นไขขาวๆ นั่นเป็นปกติของมันเอง แม้จะเป็นไขแต่คุณสมบัติทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม    เพื่อความสะดวกก่อนใช้นำขวดน้ำมันมะพร้าวไปวอร์มในน้ำอุ่นสัก 2-3 นาที ก็สามารถนำมาใช้ได้ หรืออาจจะไม่จำเป็นก็ได้เพราะอากาศบ้านเราอุณหภูมิอุ่นพอแล้ว      
 

เรียบเรียงข้อมูลโดย Healthynine