กระแสการนิยมการวิ่งออกกำลังกายนั้น กำลังมาแรงอยู่เรื่อยๆ ดังจะเห็นได้จาก ปริมาณงานวิ่งที่จัดกันถี่มากขึ้น หลายๆงานต้องจองกันล่วงหน้าเป็นเดือนๆ ความนิยมนี้แพร่ไปครอบคลุมทุกชนชั้นก็กว่าได้ ทั้งคนทำงานหาเช้ากินค่ำ ดารานักแสดง ไปถึงบุคคลชั้นสูง

เหตุผลที่คนไทยหันมาวิ่งออกกำลัง

เหตุผลที่คนไทยหันมาวิ่งออกกำลัง

กระแสการนิยมการวิ่งออกกำลังกายนั้น กำลังมาแรงอยู่เรื่อยๆ ดังจะเห็นได้จาก ปริมาณงานวิ่งที่จัดกันถี่มากขึ้น หลายๆงานต้องจองกันล่วงหน้าเป็นเดือนๆ ความนิยมนี้แพร่ไปครอบคลุมทุกชนชั้นก็กว่าได้ ทั้งคนทำงานหาเช้ากินค่ำ ดารานักแสดง ไปถึงบุคคลชั้นสูง

Jan 22, 2017

เขียนโดย
/ มีผู้อ่าน 805

กระแสนิยมจาก ดารานักแสดง 

กระแสนิยมการวิ่งออกกำลังกายนั้น กำลังมาแรงอยู่เรื่อยๆ ดังจะเห็นได้จาก ปริมาณงานวิ่งที่จัดกันถี่มากขึ้น หลายๆงานต้องจองกันล่วงหน้าเป็นเดือนๆ ความนิยมนี้แพร่ไปครอบคลุมทุกชนชั้นก็กว่าได้ ทั้งคนทำงานหาเช้ากินค่ำ ดารานักแสดง ไปถึงบุคคลชั้นสูง

 


คนไทยสนใจดูแลสุขภาพมากขึ้น

แล้วเพราะอะไรจึงเป็นเช่นนั้น, นี่คงเป็นหนึ่งในหลายๆเหตุผลในใจของแต่ละนักวิ่ง มนุษย์เรามีค่านิยมต่อรูปร่างเปลี่ยนไปตามยุคสมัย นานมาแล้วในอดีต คนที่มีพุงนิดๆมักได้รับการชื่นชมด้วยว่า มีความกินดีอยู่ดี มั่งคั่ง (บางทีก็เรียกกันว่า พุงเสี่ย ) แต่ในช่วงรอบหลายปีที่ผ่านมา คนไทยหันมาให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น การมีพุงดูเหมือนจะเป็นความผิดขึ้นมาทันที

ค่านิยมนี้ค่อนข้างตรงกับประเทศที่พัฒนาเล้ว ตัวอย่างเช่นในยุโรป หรือ ออสเตเรีย บางประเทศมีสวัสดิการณ์แจกอาหารให้คนจน แต่ว่าอาหารส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยแป้ง และ น้ำตาล ผู้ที่รับประทานเข้าไปก็จะอ้วนลงพุง

คนออสเตเรียหลายๆ คนที่ผู้เขียนรู้จัก มีความคิดเห็นกันว่า คนอ้วน ”ค่อนข้าง” แปลว่าไม่ค่อยมีฐานะ เพราะได้ทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทั้งยัง ไม่สามารถหาเวลาและเงินทองมาออกกำลังกายดูแลสุขภาพ
บ้านเราก็กำลังเป็นเช่นนั้น การเป็นคนมีสุขภาพดีนั้นมีเสน่ห์มากขึ้นนอกเหนือจากปัจจัยเรื่องอื่นๆ แต่การจะมีรูปร่างที่แสดงว่าสุขภาพดีนั้นต้องไม่ ”ลงพุง” ผู้คนจึงลงทุนกับเรื่องนี้มากขึ้น เช่น อาหารคลีนที่ประกอบไปด้วยผักมากขึ้นนั้นกำลังมีราคาสูงกว่าข้าวผัดกระเพราะธรรมดาซะแล้ว การเข้าฟิตเนส บางกรณีก็ไม่สะดวกสำหรับหลายๆคนด้วยความที่ค่าสมาชิกสูง และ การเดินทาง

 

การวิ่งทำได้ง่าย ประหยัด มีความเป็นส่วนตัว

การวิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะต่างๆ หรือ แม้แต่การวิ่งรอบๆหมู่บ้านจึงกลายมาเป็นทางเลือกที่นิยมกัน เพราะทำง่าย ประหยัด มีความเป็นส่วนตัวสูง และเป็นหนึ่งในการออกกำลังที่ให้ประสิทธิภาพที่สุด

เรียบเรียงข้อมูลโดย Healthynine