คุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 325 แคลอรี่หากคุณล้างรถนานถึง 1 ชั่วโมง บางคนหลังล้างรถแล้วก็เคลือบขัดแวกซ์ต่อซึ่งสามารถเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ได้อย่างต่อเนื่องอีก อาจได้ถึง 600 หรือ 1000 แคลอรี่เลยทีเดียว

ล้างรถ ลดพุง ล้างรถช่วยเผาผลาญพลังงานจากร่างกายจำนวนมาก

ล้างรถ ลดพุง ล้างรถช่วยเผาผลาญพลังงานจากร่างกายจำนวนมาก

คุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 325 แคลอรี่หากคุณล้างรถนานถึง 1 ชั่วโมง บางคนหลังล้างรถแล้วก็เคลือบขัดแวกซ์ต่อซึ่งสามารถเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ได้อย่างต่อเนื่องอีก อาจได้ถึง 600 หรือ 1000 แคลอรี่เลยทีเดียว

May 12, 2017

เขียนโดย
/ มีผู้อ่าน 4,282

การทำงานบ้าน ล้างรถ ก็ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เหมือนกัน

ไม่มีความจำเป็นเสมอไปสำหรับการออกกำลังที่จะต้องเน้นไปที่การเข้าฟิตเนส เข้ายิม ออกกำลังกลางแจ้งด้วยการวิ่ง กิจกรรมพวกงานบ้านงานเรือนก็สามารถช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่ได้เช่นกัน สำหรับใครที่มีรถยนต์และจำเป็นต้องเสียเงินเพื่อเข้าร้านล้างรถล่ะก็ ขอบอกเลยว่าคุณกำลังเสียโอกาสอย่างสุดๆ

 

การล้างรถแต่ละครั้งอาจเสียค่าใช้จ่ายสูงอยู่ในช่วง 150 – 400 บาท

ตามแต่ละร้านแต่ละโลเคชั่น และที่หนักกว่านั้นคือ ร้านล้างรถส่วนใหญ่มีบริการ ร้านกาแฟเพื่อความสะดวกสะบายในการรอล้างรถ ทีนี้คุณก็จะจ่ายเงินเพิ่มไปอีกสำหรับค่ากาแฟ ค่าเค้ก ... สุดท้ายคุณอาจเสียเงินถึงเกือบ 1,000 บาทพร้อมทั้งแบบแคลอรี่กลับออกมาด้วยจากน้ำตาลในเค้กและเครื่องดื่มต่างๆ ข้อดีจากการล้างรถด้วยตัวเองคือนอกจากคุณจะได้เก็บรายละเอียดต่างๆ กับรถคันโปรดของคุณแล้ว ยังเป็นการเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างดีมากๆอีกด้วย

 


คุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 325 แคลอรี่หากคุณล้างรถนานถึง 1 ชั่วโมง

บางคนหลังล้างรถแล้วก็เคลือบขัดแวกซ์ต่อซึ่งสามารถเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ได้อย่างต่อเนื่องอีก อาจได้ถึง 600 หรือ 1000 แคลอรี่เลยทีเดียว เพื่อนของผู้เขียนคนหนึ่งชอบล้างรถเป็นงานอดิเรก เขาเปิดเพลงไป ล้างไป บางทีเกือบครึ่งวัน แต่ดูแล้วก็เป็นการหาความสุขง่ายๆแบบหนึ่ง แน่นอนคุณไม่สามารถล้างทำความสะอาดรถได้ทุกสัปดาห์ หรือแม้แต่ทุกเดือนดังนั้นกิจกรรมนี้ไม่ใช่กิจกรรมทดแทนการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างเบ็ดเสร็จ  แต่ก็เป็นกิจกรรมที่ ลดค่าใช้จ่ายฟุ่มเฟือยแถมลดหุ่นได้ดีอีกด้วย เอาล่ะ เลิกเอารถเข้า Care Care กันเถอะ เอามาล้างกันเองดีกว่า

 

ตารางเผาผลาญแคลอรี่เมื่อคุณล้างรถ

 
เรียบเรียงข้อมูลโดย Healthynine